miércoles, 27 de enero de 2016

Glosario R y Fuentes R: Pilares de resiliencia: Introspección y Pensamiento crítico.




"Esta escultura plasma perfectamente el espíritu de las preguntas del capítulo: la preocupación, que hace referencia a ocuparse antes o anticipadamente de algo, a producir intranquilidad, temor, angustia o inquietud. En esta idea se entrecruzan pensamientos y emociones.

Reflexionar sobre los interrogantes disparadores de este capítulo, sobre el pensamiento y las emociones, es fundamental para conocerse. Para descubrir falencias que no permiten realizar un enlace de ideas coherente y lógico, para reconocer los caminos mentales que se recorren siempre, que no se pueden abandonar y que no permiten abordar una situación, reflexionando sobre ella y sacando mejores conclusiones. Si hay impedimentos para leer la realidad, será muy difícil visualizar la adversidad que presenta, tener conciencia de ella, meditar sobre la misma y poder plantear e instrumentar soluciones. La resiliencia es la capacidad de quienes piensan.

Por eso se propone el siguiente ejercicio:

Observar los detalles de la escultura que se muestran más abajo.





Mirar especialmente el rostro, sus gestos, su mirada, la ubicación de su cuerpo, su postura, la crispación de sus músculos. Dejar que aparezca la sensación que da la percepción de esta obra de arte, permitir que aparezcan ideas y emociones y analizarlos.


La poetisa Gabriela Mistral, expresó lo suyo, magistralmente:

EL PENSADOR DE RODIN

Con el mentón caído sobre la mano ruda,
el Pensador se acuerda que es carne de la huesa,
carne fatal, delante del destino desnuda,
carne que odia la muerte, y tembló de belleza.

Y tembló de amor, toda su primavera ardiente,
ahora, al otoño, anégase de verdad y tristeza.
El "de morir tenemos" pasa sobre su frente,
en todo agudo bronce, cuando la noche empieza.

Y en la angustia, sus músculos se hienden, sufridores
cada surco en la carne se llena de terrores,
Se hiende, como la hoja de otoño, al Señor fuerte

que le llama en los bronces... Y no hay árbol torcido
de sol en la llanura, ni león de flanco herido,
crispados como este hombre que medita en la muerte.

Simpson, M. G. (2014). 11claves para generar resiliencia. Buenos Aires: Ed. Bonum. 


lunes, 25 de enero de 2016

Alianzas y amores, símbolos y resiliencia.



https://www.google.com.ar/search?q=historia+marcha+nupcial+de+mendelssohn&biw=1366&bih=643&source=lnms&tbm=isch&sa=X&ved=0ahUKEwjB_cy12JDKAhUCQ5AKHYztCiMQ_AUICCgC#imgrc=HSZ2Jpgm-H0KWM%3A

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Espacio R
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miércoles, 20 de enero de 2016

Glosario R: los factores de resiliencia.



"Dentro de los factores que desarrollan la resiliencia, se definen a los pilares de la resiliencia, características propias de las personas, que funcionan como la estructura y cimientos de una construcción. También dentro de este conjunto de factores se encuentran las fuentes de la resiliencia, condiciones que se constituyen por la relación directa de los sujetos con el ambiente y que constituyen las paredes, las ventanas y las puertas en la construcción de la comparación.
La autora Edith H. Grotberg  las definió y las sistematizó como una estrategia para ayudar a las personas a descubrir los recursos o factores de resiliencia que posean dentro de sí mismos y en su ambiente, y a expresarlas, a partir de ese descubrimiento, a través de autoafirmaciones lo suficientemente fuertes y asertivas como para empujarlos a su realización personal y a la superación de la adversidad. A esta estrategia se la denominó como las “fuentes interactivas de resiliencia”, aparecen como consecuencia de la interacción entre el sujeto y el medio y comienzan con el pronombre “Yo”. Son cuatro y la autora las organizó en oraciones que encabezó con: “Yo soy…”, “Yo estoy…”, “Yo puedo…” y “Yo tengo…”...

... Clave 3:
Si conocemos y valoramos lo que somos, seremos capaces de estimarnos positivamente y de trabajar por mejorar."

https://www.youtube.com/watch?v=5NfgfC8D8QE











lunes, 18 de enero de 2016

La palabra y la fantasía, fuentes de resiliencia.


Resultado de imagen para ana maria matute
http://www.elmundo.es/especiales/cultura/ana_maria_matute/


https://www.google.com.ar/search?q=ana+maria+matute&biw=1366&bih=643&source=lnms&tbm=isch&sa=X&ved=0ahUKEwjYprnl0pDKAhUFUJAKHf9mCVIQ_AUIBigB#imgrc=jdp35NMWbEJEaM%3A

http://www.casadellibro.com/libro-solo-un-pie-descalzo/9788423346301/2091374



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https://www.google.com.ar/search?q=ana+maria+matute&biw=1366&bih=643&source=lnms&tbm=isch&sa=X&ved=0ahUKEwjYprnl0pDKAhUFUJAKHf9mCVIQ_AUIBigB#tbm=isch&q=ana+maria+matute+pie+descalzo&imgrc=SWKuXda4vT2NuM%3A




https://www.google.com.ar/search?q=ana+maria+matute&biw=1366&bih=643&source=lnms&tbm=isch&sa=X&ved=0ahUKEwjYprnl0pDKAhUFUJAKHf9mCVIQ_AUIBigB#tbm=isch&q=ana+maria+matute+pie+descalzo&imgrc=RfWerjGELYjGVM%3A


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Bahía Blanca resiliente...
















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miércoles, 13 de enero de 2016

Glosario R - Fuentes R: adversidad.




La Cigarra.

Tantas veces me mataron,
tantas veces me morí,
Sin embargo estoy aquí resucitando.
Gracias doy a la desgracia
y a la mano con puñal
porque me mató tan mal,
y seguí cantando.

Cantando al sol como la cigarra
después de un año bajo la tierra,
igual que sobreviviente
que vuelve de la guerra.

Tantas veces me borraron,
tantas desparecí,
a mi propio entierro fui
sola y llorando;
hice un nudo en el pañuelo
pero me olvidé después
que no era la única vez
y seguí cantando.

Cantando al sol como la cigarra
después de un año bajo la tierra,
igual que sobreviviente
que vuelve de la guerra.

Tantas veces te mataron,
tantas resucitarás,
cuántas noches pasarás
desesperando.
Y a la hora del naufragio
y la de la oscuridad
alguien te rescatará
para ir cantando.

Cantando al sol como la cigarra
después de un año bajo la tierra, 
igual que sobreviviente
que vuelve de la guerra.   



En cualquiera de sus versiones musicales, llega al corazón y al alma humanos, vibrando con las vivencias personales y con la propia historia de vida y haciendo resonar esta idea de adversidad, que en muchos momentos aparece.

https://www.youtube.com/watch?v=FnxfPBIbcek

https://www.youtube.com/watch?v=X3Gn3jfnd9w



lunes, 11 de enero de 2016

El humor y la capacidad para expresarse, principios movilizantes de la resiliencia sociocultural.


https://www.google.com.ar/search?q=ada+falcon&biw=1366&bih=643&source=lnms&tbm=isch&sa=X&ved=0ahUKEwjg9vjGxZDKAhUDUZAKHXdwBi4Q_AUIBigB#tbm=isch&q=tato+bores&imgrc=n5zb-DcTAsZwsM%3A



http://www.diarioandino.com.ar/diario/2015/01/16/personas-personajes-de-la-historia-hoy-el-genial-tato-bores/

https://www.youtube.com/watch?v=X1rm8I2UT2Y&list=PLU9RDptmusrv4KaagHdvgMZmvb6lWjAaQ


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miércoles, 6 de enero de 2016

Glosario resiliente.



La resiliencia es la capacidad que permite superar adversidades y alcanzar una adaptación positiva, en un proceso dinámico entre el sujeto y el medio en el que se desarrollan factores de resiliencia, propios y externos.



La resiliencia sociocultural es la misma capacidad de personas, grupos, instituciones y comunidades para enfrentar y superar adversidades, adaptándose positivamente a la realidad, a través de interacciones dinámicas que tienen lugar en espacios o ámbitos generadores de resiliencia en los que se ponen de manifiesto principios movilizantes.



















Podemos iniciarlo con las preguntas planteadas por Gauguin desde una de sus obras de arte:
Quiénes somos? De dónde venimos? y Adónde vamos?



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lunes, 4 de enero de 2016

Los ojos y el amor como fuentes de resiliencia.


https://www.google.com.ar/search?q=ada+falcon&biw=1366&bih=643&source=lnms&tbm=isch&sa=X&ved=0ahUKEwjg9vjGxZDKAhUDUZAKHXdwBi4Q_AUIBigB#imgrc=XjmU5IPkCulC0M%3A


https://www.google.com.ar/search?q=ada+falcon&biw=1366&bih=643&source=lnms&tbm=isch&sa=X&ved=0ahUKEwjg9vjGxZDKAhUDUZAKHXdwBi4Q_AUIBigB#imgrc=LWApaVfbLQ5_3M%3A



https://es.wikipedia.org/wiki/Ada_Falc%C3%B3n

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